使相关表述科学化，优化了部分科学常识

[先前提交](https://github.com/Anduin2017/HowToCook/commit/59000133cf287fdf0ed22e86c3da073600bfd55b)的各种食物加热温度数据未查到可靠来源，根据食品安全相关要求，食品加热到一定温度后仍需**保持一定的时间**，故删除。